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標題：[轉貼]倫敦研究宣稱:喝茶比喝水更健康
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戰斧 發表於：2010/4/27 上午 08:23:51倫敦研究宣稱：喝茶比喝水更健康
更新日期:2010/04/26 10:37
每天喝三杯以上的茶，和多喝水一樣有益健康，甚至更健康！
歐洲營養學期刊發表的研究論文指出，茶不只和水一樣，可以解身體的渴，它還具有預防心臟病以及某些癌症的功用。專家相信，關鍵在於茶裡面所含的類黃酮。類黃酮有助於預防細胞損傷。
倫敦國王學院的營養學專家發現，每天飲用三到四杯茶，可以降低心臟病發的機率；至於茶能夠防癌的證據，則不是那麼明確。不過專家說，可以確定的是「喝茶比喝水好」，因為喝水純粹只是補充液體，茶除了補充液體之外，還含有抗氧化物質，它的好處是雙重的。
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judy 發表於：2010/4/27 上午 11:02:07感謝大大的分享
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新手小宇 發表於：2010/4/27 上午 11:14:10感謝分享~
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太平仁 發表於：2010/4/28 下午 12:19:24我每天都有泡茶喝喔
所以我是健康的
所以我是健康的
5樓
1218520 發表於：2010/4/28 下午 11:36:19感謝大大的分享
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