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標題：[分享]釣魚前請先做熱身運動
1樓
台灣小土狗 發表於：2009/9/25 上午 12:10:59這是最近的經驗~與大家分享 ~~幾句小語~詞多勿怪!!
今年常釣戰鬥池 , 釣久了! 就算姿勢對了.久了手手還是一樣會傷點小傷~~~
不過也在一次的釣遊中發現 ! 有熱身的手手.釣完後..手手感覺不會在那麼不舒服了~也不會在受傷了~~
於是把想法提出來 希望讓愛釣魚的大哥們 不在為手受而困擾~~~
1.在釣遊時前先把雙手挽轉一轉 扭一扭~~~
2.在把腰與背部也動一動~~~~
3.脖子也要動一動哦~~~~
今年常釣戰鬥池 , 釣久了! 就算姿勢對了.久了手手還是一樣會傷點小傷~~~
不過也在一次的釣遊中發現 ! 有熱身的手手.釣完後..手手感覺不會在那麼不舒服了~也不會在受傷了~~
於是把想法提出來 希望讓愛釣魚的大哥們 不在為手受而困擾~~~
1.在釣遊時前先把雙手挽轉一轉 扭一扭~~~
2.在把腰與背部也動一動~~~~
3.脖子也要動一動哦~~~~
2樓
老江海 發表於：2009/9/25 上午 10:07:48嗯!彎磨!凸磨!
到處磨磨!身軀不磨!!!
到處磨磨!身軀不磨!!!
3樓
judy 發表於：2009/9/25 上午 11:14:33嗯~這個建議不錯喔
做任何運動前先做個暖身操
如果大大的熱身運動比照咱們老江海哥哥打太極拳的影片上傳PO出來分享
那就更棒囉!
做任何運動前先做個暖身操
如果大大的熱身運動比照咱們老江海哥哥打太極拳的影片上傳PO出來分享
那就更棒囉!
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