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主題:[分享]釣魚狂釣到手痛痛,自做自受,最佳解決方案之一

帥哥喲,離線,有人找我嗎?
mountain
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回覆:(天一)[分享]釣魚狂釣到手痛痛,自做自受,最...  發貼心情 Post By:2009/6/16 下午 11:48:34

小弟是體院畢業的

其實各位大大

如果釣完魚之後感覺到手有不適

就因該要立即 (冰敷)

冰敷有消炎跟放鬆的效果

有些老一輩的觀念

總是認為遇到什麼關節疼痛哪裡酸哪裡痛哪裡有不舒服就是熱敷就會好

其實這是錯的

傷有分急性跟慢性

像是肌肉拉傷可以算是急性的肌纖維撕裂導致出血腫脹所以人會感受到酸痛疼痛

也是因為乳酸分泌過多

像這種運動傷害都算是急性的

一開始盡量都先選擇冰敷做處理比較恰當

但是為了身體著想

一定要找時間去給醫生看

畢竟人家醫生才是專業的

這次小弟當運動員這麼多年來的小小心得

如果有說錯請各位大大包含

別見怪

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2010年10月我開始愛上了 岸拋路亞 於是把所有過去釣福壽的裝備通通賣給有緣人 但還是習慣性的每天都一定要上來看一下 希望在這裡如果有志同道合的朋友 可以有機會一起去海邊小搞搞喔
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