主題：[求助]有關尿酸?

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[求助]有關尿酸? 發貼心情

Post By：2005/9/14 上午 09:38:43

貼子已被鎖定

小弟最近參加健康檢查~

結果尿酸指數偏高~

請教福家大大~

如何降低尿酸指數~

謝謝~~~

肉繼續大口吃~
酒盡量給他少少喝~
俺還是快樂男子漢~

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老江海

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回覆：（小安安）有關尿酸 發貼心情

Post By：2005/9/14 上午 10:19:39

安舍--早安

恭喜你!最重要的一點,就是趕緊把啤酒舘關了

要不然的話,引發痛風如針刺般地疼死你

尿酸引起結晶卡在關節,因之更須經常運動,讓它無法卡住作怪

老人家約40幾歲時,每年發作痛風7.8次,發病處紅腫,連走路都困難,自晨間參與太極活動後,逐序改善,雖偶而發作也不會很嚴重

總之~~多運動,更須遠離祕魯,

一句話~~~吃卡歹就對啦!!!

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沙湖壢

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回覆：（小安安）有關尿酸 發貼心情

Post By：2005/9/14 上午 10:29:30

基本上你屬於酸性體質,小弟之前指數約9.2 約高出上限7.2 許多,小弟後來喝醋,約3個月左右,指數就降至正常,尿酸過高需特別注意飲食,豆類.啤酒.海鮮…盡量避免,以免痛風發作是很痛的

製作水果醋非常容易,將水果(檸檬… ),糖(冰糖),糯米醋(高梁醋)三種以1:1:1放置於玻璃瓶中密封4個月就可以喝,要喝時加水稀釋5~10倍

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ㄚ宏

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回覆：（小安安）有關尿酸 發貼心情

Post By：2005/9/14 上午 11:07:40

安董安安:

尿酸指的是血中的普林

普林來自於動物內臟海鮮菇類的柄與豆類的皮....

一般人每天能代謝的量為8毫克

故男生3~7 女生 2~6 是指血中正常尿酸含量

這是一個標準的文明病主要是美食主義者

另外如過跟著酒類一起使用那就更容易吸收了!

所以知道為什麼患者90%都是男生了吧!

這是一味的口味導向的結果所謂菩薩怕因凡夫怕果

吃多了就吸收多隨著血中尿酸偏高一開始沒什麼感覺

慢慢代謝不盡隨著歲月累積

尿酸鹽結晶的隨著血液循環陳積在關節或腎臟

造成疼痛並會一再發作便是痛風

顧名思義"痛風" ....連風吹到都會痛!

通常醫師會開秋水仙鹼 ....... 這是特效藥

除了有驚人的效果...副作用也很強

不止是下痢心悸而已! 建議急性發作時才使用

有病看醫生健康靠自己

藥緊急可以救命常吃會要你命

飲食改變是一個最根本的辦法

我也認同人生苦短偶爾要享受一下

可是享受過了頭是要付出代價的

所謂吃苦了苦苦盡甘來享福了福福盡悲來

當我們每次吃牛排改成義大利麵吃牛奶改成豆漿

我們的健康就會往前跨出一大步就像開車把間距拉大速度放慢

我們的風險就降低了許多

每次聚餐完我都會吃三天有機素

或使用決明子等本草方劑來幫助排出

我的食量極大又是美食主義者聚餐都大吃特吃

至今仍然健康快樂雖然有時候也會放縱自己

而我們都是身為一個家庭的支柱為了家人與自己的幸福

這是我們要一起共同努力的

人與人之間，隨緣而聚，緣盡而散，聚時盡其在後，散時盡其在人，即是相逢，即是相識，有恩便無怨，有愛便無恨，得與失，獲得與付出，求心之所安

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肯特老三

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Post By：2005/9/14 上午 11:53:27

天理有循環　報應終不爽　！

江河波傾 ~ 釣魚不過一竿之距 !

美女如雲 ~ 最愛不過糟糠之妻 !

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小安安

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回覆：（肯特老三）天理有循環　報應終不爽　！ 發貼心情

Post By：2005/9/14 上午 11:59:50

以下是引用肯特老三在2005/9/14 上午 11:53:27的發言：

天理有循環　報應終不爽　！

這不是唬爛特區~

你給我滾回去~~

肉繼續大口吃~
酒盡量給他少少喝~
俺還是快樂男子漢~

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黃金流浪漢

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回覆：（小安安）回覆：（肯特老三）天理有循環　報應... 發貼心情

Post By：2005/9/14 下午 12:46:39

安哥..同是天涯淪落人..想當初我痛風最嚴重的時候..在家裡前前後後不能走用爬一年..都不能站喔..痛風只有一個秘訣..土裡的不吃菇類不吃..海產類不吃..酒類戒掉..只有一種不能少..就是水..一天至少超過2000CC..像妳這樣輕微的症狀一個禮拜就可以減輕了..說難聽點痛風沒有藥可治..醫生開的藥只是減輕症狀而已..像我痛了6.7年了只有前2年有吃藥..後來都只靠喝水不吃藥..因為吃藥吃多了對身體不好..妳的痛我了解..因為這種痛真的會讓人受不了..總說一句忌口就對了..這是小弟的淺見讓你參考參考

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肯特老三

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