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主題:[原創]真珠石斑味增湯!

帥哥喲,離線,有人找我嗎?
老江海
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[原創]真珠石斑味增湯!  發貼心情 Post By:2011/3/7 下午 02:36:35

貼子已被鎖定


多吃味增湯有益健康!



味增湯好處多多不妨多吃,可有效抑制體內過剩的糖與油脂,具有整腸功能,進而排除體內廢物,

具有強力的排毒功能,常喝味增湯對罹患胃癌、乳癌、肝癌、大腸癌的機率要低!

味增湯含有【類黑精】,可預防血糖值上升,類黑精還有與植物纖維同樣的功效,讓人排便更順暢!



由於味噌湯的鹽分較高,有高血壓或腎臟問題的人,最好不要常吃。


↓食材--味增、珍珠石斑魚、蔥段、薑絲、酒,鹽


↓先煮滾一鍋水!


↓水滾後+入薑絲!


↓用漏網以湯匙在湯中慢慢壓磨散入味增!


↓放入石斑魚!


↓蓋上鍋蓋燜煮一下下!


↓灑入蔥段!+適量的鹽調味+些許米酒去腥!!!


↓滋味十足的一碗歐咿系珍珠石斑味增湯完成了~~~請慢用


好額人吃的是深海石斑魚,大眾不妨以珍珠石斑魚代之

其魚皮Q度與魚肉咬勁,不遜於深海石斑,更何況價差千里喔!!!

福壽魚也行!別再吃紅燒的啦!!!




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