主題：[求助]釣魚運動傷害?

間斷廿年，於半年前重拾釣竿學習福壽釣技。卻在操竿時恃強傷臂。手肘關節伸直彎曲活動時，肕帶部位會出現酸痛無力現象，迄已三個多月未能痊癒。

由於是項活動每週已不可或缺，故改釣9呎短打或用雙手操竿。

每次中大魚後又會酸痛難耐，想請教各位前輩有否密技還功，感恩大德。